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Au jardin des pensées et philosophies / Textes à méditer / La nature, cette école de la vie.
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le: 08 Mai 2020 à 11:13:27
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La nature, cette école de la vie.
Si nous souhaitons guérir le monde et nous-mêmes, nous avons beaucoup à apprendre des arbres, des plantes et des animaux, nous dit Gary Freguson dans son dernier ouvrage Eight Master Lessons of Nature ( Huit grandes leçons de la nature). Il nous apprend comment vivre de nouveau en harmonie avec elle, car nous sommes la nature et nous semblons parfois l’avoir oublier.Texte : Jocelyn de Kwant Leçon 1 : MystèreLa nature est faite de miraclesNous flottons dans un univers immense, a priori sans le moindre signe de vie à des année lumière à la ronde. Prendre le temps de réfléchir à l’âge du monde peut provoquer ce même genre d’impression écrasante. Mais il n’est pas nécessaire d’aller chercher aussi loin cet émerveillement, cette magie, nous dit Ferguson. Ce sentiment de grandeur, de miracle, se manifeste au quotidien. Il suffit d’observer l’arbre au coin de votre rue et les fleurs dans votre jardin. Ce n’est pas un hasard si, partout dans le monde, les végétaux font partie des rituels sacrés.
Pour Ferguson, le mysticisme est quelque chose de merveilleux, car il rend tout possible et nous élève au-dessus des petits soucis et tracas du quotidien. Il nous dit aussi que lorsque Einstein était confronté à un problème, il se rendait dans la nature.
Là, il parvenait mieux à libérez son esprit, son intuition. Il utilisait la forêt pour s’élever, lui et ses pensées, à un niveau supérieur. Observer en profondeur le mystère de la nature, disait Einstein, et vous comprendrez mieux tout.
Ne regardez pas uniquement le monde qui vous entoure avec vos yeux et votre tête, abonde Ferguson, mais avec tout votre être - ne serait-ce que pendant quelques secondes - pour vraiment participer au mystère qui nous unit tous.Gary Ferguson Source : Gary Ferguson dans Happinez |
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Au jardin des pensées et philosophies / Textes à méditer / La douceur et la bonne humeur
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le: 03 Mai 2020 à 13:44:20
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La douceur et la bonne humeur. - un sage prit la parole et dit :
" Cultivez la douceur. Soyez doux et tendres envers vous-mêmes et envers les autres. Les fruits de la douceur sont la paix du cœur et la paix du monde. Ne répondez jamais à la violence par la violence, à l'insulte par l'insulte, à la colère par la colère. La violence conduit à la destruction de soi-même et du monde. Parfois, il est juste que vos colères puissent s'exprimer. Mais apprenez à les maîtriser, à les arrêter au bon moment. Ne vous laissez pas posséder par elles, car elles pourront vous conduire à des actes que vous regretterez amèrement."
- Un sage prit la parole et dit :
" Cultivez la bonne humeur, la gaieté, l'humour! Rien n'est pire qu'un homme sans humour, qui ne voit dans l'existence que le sérieux, le tragique ou l'utile. L'humour ne sert à rien, mais il n'y a rien de plus indispensable à une existence heureuse. L'humour ne nie pas le tragique, mais le détourne, crée un recul avec la douleur, et peut transformer les larmes en rire. Essayez de rire chaque jour, à commencer de vous-mêmes! La bonne humeur est la gaieté entretiennent un regard positif sur la vie et nous permettent de mieux accueillir les événements difficiles qui surviennent.
- Une mère sermonne son garçon :
" Ecoute, si tu es sage, tu iras au ciel, et si tu n'es pas sage, tu iras en enfer"
Le garçon réfléchit quelques instants :
" Et qu'est-ce que je dois faire pour aller au cirque?" :-) |
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Au jardin des pensées et philosophies / Citations, Pensées / Thich Nhat Hahn
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le: 03 Mai 2020 à 13:07:44
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” Nous avons tous été des arbres, des roses et des animaux. Nous sommes encore des arbres en ce moment même. Arbres reflet de nous et en nous ? Regardez-vous profondément et vous verrez l’arbre, le nuage, la rose, l’écureuil en vous. Vous ne pouvez pas les enlever de vous-même.”Thich Nhat Hahn. Il n’y a ni mort ni peur
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Au jardin des échanges / Psychologie / Cultivons l’enthousiasme !
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le: 01 Mai 2020 à 10:19:52
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Cultivons l’enthousiasme ! « La vérité se creuse comme un puits » écrivit Antoine de Saint-Exupéry dans la citadelle. Cet être d’une rare humanité, et tellement sensible, appréciait la ferveur par-dessus tout. Pourquoi ? Parce que la ferveur nous enflamme, à l’inverse de la perfection qui nous enferme.
Ferveur ? Oui. Ce mot trop longtemps rangé sur les étagères poussiéreuses des rituels religieux, ce mot méprisé, ce mot oublié revient en force aujourd’hui, car la ferveur est à la fois jubilation et exaltations, passion et extase, béatitude et débordement. La ferveur déloge les pâles petits bonheurs vite perdus, vendus répétitivement par le consumérisme morose, de plus en plus en panne.
Il est vrai que nous n’aimons pas être débordés… ou, peut-être que si, au fond. Cela dépend des circonstances, car nos débordements nous aident aussi à nous dépasser, à réussir, charmer, aimer, concevoir, inventer… Nous aurions tort de ne pas nous laisser déborder par la force de vie qui réside en nous !
Dans le langage actuel, enthousiasme est un équivalent de ferveur. A l’origine, il y a un sens très proche, Il signifie « en dieu » ou « se laisser porter par le divin ». C’est beau, vous ne trouvez pas ? Et, franchement, peu importe ce que signifie « dieu » ou « divin », pour vous, pour moi, pour d’autre, que ce soient la source, le cosmos, la vie , l’amour, ect... L’essentiel n’est-il pas d’accepter de nous laisser transformer par ces mystères profonds qui nous rendent plus vivant ? Oui plus dans la vie !
J’aime ses paroles pleines, colorées, ardentes, pétillantes, remplies de promesses, ces paroles libres qui nous apportent de magnifiques énergies, ces paroles espiègles qui nous surprennent, nous éveillent, nous grandissent, car l’enthousiasme et la ferveur vont très bien avec la spontanéité de l’enfant, ou des grands enfants que nous somme encore, avec cette somptueuse naïveté qui nous permet de faire confiance et de nous émerveiller.
Nos émotions résonnent en nous. Elles peuvent prendre de la place et s’installer, puis faire complètement partie de nous. Elles se transforment en sentiment profonds… Si je laisse la jubilation résonner en moi et se répandre, elle peut trouver sa demeure dans mon cœur et s’y répandre sous la forme d’une joie chaude et durable. Si je donne toutes ses chances à la ferveur, je lui permets de se muer en enthousiasme, un enthousiasme qui m’habite au quotidien.
Si je préfère contempler ce qui m’éblouit, me touche ou m’anime, je génère un émerveillement constant, qu’aucune contrariété ne viendra perturber très longtemps. Oui, ne l’oublions pas, une émotion que nous cultivons devient un sentiment. Quelles sont vos émotions préférées ? Choisissez-les avec soin avant de les inscrire dans votre corps et votre existence, avant de les propager autour de vous, car les émotions sont également contagieuses. Elle touchent les autres, les troublent et les mobilisent aussi.
Amies et amis humains, cultivons l’enthousiasme, voulez-vous ? Cultivons cette ferveur infinie qui réside en nous, pour créer ensemble cette farandole de la vie qui va, qui inspire, qui transporte. Cultivons la naïveté qui rend possible l’émerveillement à l’infini. Cultivons ce qui nous fait du bien, pas seulement pour chacune et chacun de nous, mais encore plus pour nous tous, ensemble. Cultivons la gaieté et la félicité commune grâce à la convivialité.
Je rêve ? Oui , je rêve, puisque nos rêves sont la source pure de nos plus belles réalisations…
Et si nous rêvons, ensemble, un meilleur rêve pour nos existences, pour nos proches, pour nos enfants, nous façonneront de toute pièce un monde où il fera vraiment bon vivre. C’est réellement possible. Alors, n’attendons plus, quittons nos petites peurs étriquées, nos mesquineries dépassées, nos jugement sans intérêt : dansons, voulez-vous, dansons tous ensemble, dès maintenant, cette farandole de la joie et de l’enthousiasme partagés !Chronique de Saverio Tomasella : Docteur en psychologie, psychanalyste et chercheur. |
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