La magie de l'instant présent

[Izazen]

Quand tu marches, marche.
Assis, sois assis.
Surtout n'hésite pas.

(Yu-Men)

Dans l'eau du viel étang
Le bruit
Du saut de la grenouille

(Bashô)

Il faut pratiquer de telle sorte que les choses viennent résider dans l'esprit ; puis l'esprit retourne résider dans les choses, tout au long de la journée et de la nuit...

(Dôgen)

Montrant l'endroit, montrant l'envers
Tombent les feuilles d'érable en automne
En d'éparpillant

(Ryokan)